Instructie: U ziet een lijst van 20 uitspraken. Met behulp van deze uitspraken willen we een indruk krijgen van hoe u zich de laatste twee weken heeft gevoeld. Er staat bijvoorbeeld de uitspraak: **Ik voel me ontspannen** . Wanneer u dat vindt dat het helemaal klopt dat u zich de laatste twee weken ontspannen heeft gevoeld, kies dan 1 (ja, dat klopt). Wanneer u vindt dat het helemaal niet klopt dat u zich de laatste twee weken ontspannen heeft gevoeld, kies dan 7 (nee, dat klopt niet). Wanneer u vindt dat het antwoord niet "ja, dat klopt", maar ook niet "nee, dat klopt niet” is, kies dan wat het meest overeenkomt met uw gevoel. **Tijdsduur: 5-10 minuten.** **Energievereiste = laag** . **Beantwoord alstublieft alle vragen.**
5.2
Ik voel me moe
5.3
Ik zit vol activiteit
5.4
Nadenken kost me moeite
5.5
Lichamelijk voel ik me uitgeput
5.6
Ik heb zin om allerlei leuke dingen te gaan doen
5.7
Ik voel me fit
5.8
Ik vind dat ik veel doe op een dag
5.9
Als ik ergens mee bezig ben, kan ik mijn gedachten er goed bijhouden
5.10
Ik voel me slap
5.11
Ik vind dat ik weinig doe op een dag
5.12
Ik kan me goed concentreren
5.13
Ik voel me uitgerust
5.14
Het kost me moeite ergens mijn aandacht bij te houden
5.15
Lichamelijk voel ik me in een slechte conditie
5.16
Ik zit vol plannen
5.17
Ik ben snel moe
5.18
Er komt weinig uit mijn handen
5.19
De zin om dingen te ondernemen ontbreekt mij
5.20
Mijn gedachten dwalen makkelijk af
5.21
Lichamelijk voel ik me in een uitstekende conditie